计算机学院举办“内在察觉，外在安放”社区实践活动

　　

　　 为精准掌握社区居民心理状况，切实提升居民心理素质，助力社区心理健康服务高质量发展，11月8日，计算机学院挂靠团委中心心理部于聊城市东昌府区幸福社区举办“内在察觉，外在安放”社区实践活动。

　　本次志愿服务围绕PPT专题讲解、心理知识问卷调查、针对性心理辅导三个环节有序展开。专题讲解聚焦秋冬季常见心理问题的特点、成因与识别方法，以居民日常生活场景为切入点，清晰界定了心理问题与一般性情绪低落的区别，帮助居民建立科学认知框架。服务过程中，志愿者们主动与居民展开深入交流，一方面细致了解他们的心理困扰，密切关注其情绪状态，询问居民心理支持需求，另一方面引导居民掌握科学有效的自我调适技巧，学会以理性方式疏解负面情绪。活动最后，志愿者为有需求的居民提供了一对一的情绪疏导服务与简易的心理调适方案，实现了心理健康知识系统性普及与针对性服务的结合，让心理健康知识宣传工作真正落地见效。

　　此次活动不仅切实将心理健康服务送到居民身边，让居民系统掌握了心理健康基础知识与实用情绪调节方法，更有效提升了社区群体的心理保健意识与自我关怀能力，为营造互助友爱、积极健康的社区氛围贡献青年力量。

　　（审核 梁建新）