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聊城大学计算机学院“心语润心,知行合一”心理健康主题班会

  为了使大学生能够更主动的关注自己的心理健康状况,了解心理健康的重要性,结合自身实际情况,保障同学们的心理健康,丰富心理健康教育形式,提升同学们自我调节的能力。计算机学院心理部于5月14日在西校区10号楼#C309举办了以“心语润心,知行合一”为主题的心理健康主题班会。本次活动由心理部副部黄心悦、张乾资组织,计算机学院各班同学应邀参加。

  活动伊始,黄心悦对本次心理健康班会做简单介绍,本次心理班会主要分为两个主题,即“人生拍卖会”与“给‘我’一个去地球的理由”。首先,由黄心悦以“人生拍卖会”为主题为大家进行了一次别开生面的心理健康教育课。本次课将大家带到一个预设的条件下,引导大家从相同的起点,拍卖自信、快乐、名誉、财富等理想的生活内容;活动中大家积极踊跃地抢拍各自理想的事物,诸多同学勇敢地竞拍到了自己想要的商品,也从此次“拍卖会”中产生了诸多思考,体会到人生道路上选择的重要性。在这之后,张乾资又以“给‘我’一个去地球的理由”为主题,为同学们进行了一场截然不同的生命教育心理辅导课。该课以电影《心灵奇旅》中的主人公灵魂22号为引,引导同学们化为心灵导师,思考地球生活的美好与对生命的热爱;活动中大家积极思考自己热爱生命的证据,并从生命四度,即高度、深度、宽度、温度四个维度,感悟生命发展的多样性、探寻生命的意义。

  本次“心语润心,知行合一”心理健康主题班会的正常进行,使同学们更好的认识自己,发现自己的问题和潜力,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而提升自己各方面的能力。在心理班会过程中,同学们跟随主讲人的引导,学会自主抉择,感受生命的意义,从容面对人生挫折,勇敢追求青春梦想。这有利于高校大学生的心理健康教育更好地开展,也对塑造计算机学院师生间团结、友爱、向上的美好氛围有重要意义。

(审核 杨磊)