
为进一步关爱大学生心理健康,响应全国“5·25大学生心理健康日”号召,缓解当代学子在学业、社交、成长发展中面临的心理压力,5月9日,人工智能与计算机学院挂靠团委心理部于10号楼A409举办“鸢源觉醒,心向晴空”活动。
活动伊始,主持人围绕“纸鸢与心境”的隐喻关系,讲解活动从情绪觉醒、自我觉察到疗愈成长、压力释放的完整心理逻辑,细致说明六大体验模块参与方式,科普基础情绪管理知识与AI心理赋能创新亮点,鼓励大家放下顾虑,坦诚面对内心感受。在主持人引导下,同学们深刻理解活动“借风筝疗愈心灵”的初衷,带着梳理自我、舒缓情绪的目的,全身心投入创作体验。大家认真勾勒风筝纹样,用色彩笔触具象化内心情绪起伏,修补风筝、填补心结,将焦虑、不安等负面情绪慢慢抒发释放;同时积极参与情绪问卷填写、AI情绪互动、暖心留言交换等环节,在沉浸式动手与倾诉中完成自我接纳与情绪和解。整场创作体验,让同学们真切体会到表达与释放的力量,学会正视情绪、拥抱不完美的自己,也在潜移默化中掌握实用的情绪调节技巧。
本次“鸢源觉醒,心向晴空”主题活动,不仅让同学们借助AI科技解锁全新心理成长路径,同时有效提升大家的情绪认知能力与心理抗压水平,进一步凝聚了朋辈互助的温暖力量,为校园心理健康教育增添了鲜活实践载体。
(审核 梁建新)